Unhas Decoradas Para o Inverno 2013

As unhas decoradas estão cada vez mais populares, deixam o visual mais bonito e moderno, além de garantir sucesso por onde passam. Não é a toa que as manicures estão crescendo cada dia mais e ganhando muito dinheiro neste ramo. O inverno 2013 está ai, e por ser a estação mais elegante do ano, queremos estar com tudo impecável, incluindo as unhas. As unhas decoradas cairam no nosso gosto, neste inverno seguem as principais tendências como o animal print e as cores do inverno, como verde esmeralda, vinho, vermelho, e o preto. As unhas decoradas podem ser feitas com adesivos, carimbos ou desenho a mão livre. Outra super novidade é o Caviar Nails. Para quem não conhece, é uma técnica que imita o caviar e que algumas bolinhas são aplicadas nas unhas, dando um efeito diferente e tridimensional, é algo que vale a pena para quem gosta de mudar. Os adesivos também continuam em alta com sua grande variedade de escolhas, desde flores, personagens, formas geométricas e afins. Então meninas vamos deixar as unhas impecáveis neste inverno!...

       Dicas: Existem vidrinhos com mini miçangas, que custam entre R$ 3 a R$ 15, dependendo da marca. O vidrinho consegue decorar cerca de 4 unhas de caviar, e tem cores variadas: dourado, prata, roxo, vermelho, etc. Depois de colocar as bolinhas, passe uma camada de extra brilho, isso faz o efeito durar mais, outra dica é não colocar as bolinhas até a ponta das unhas, pois é mais fácil de descascar.

       

"Dança Do Ventre" - Entre nesse ritmo

Certamente você já deve ter escutado a máxima: quem canta seus males espanta. Pois saiba, que ela pode se referir também à prática de dança. A do ventre, por exemplo, "proporciona vários benefícios: aumenta a autoestima, dá bem-estar e estimula a feminilidade".
Confira abaixo a lista completa das melhorias que essa modalidade pode gerar à sua vida e entre já nessa dança!
1. Fortalece a memória, previne o Mal de Parkinson e Alzheimer.
2. Estimula a sensualidade e melhora a autoestima.
3. Combate a depressão, estimula o convívio social e a alegria de viver.
4. Dá vitalidade e alivia os sintomas da menopausa.
5. Relaxa o corpo, alivia a insônia e combate o estresse.
6. Melhora articulações e o tônus muscular.
7. Aumenta a feminilidade, e a vaidade.
8. Alivia o mal-estar e a prisão de ventre.
9. Modela ombros e braços, dando contornos mais definidos.
10. Arredonda e endurece quadril e glúteos.
11. Se a aluna mantiver um bom ritmo, pode queimar até 300 calorias por hora, o que auxilia na perda ou manutenção do peso.
E ai meninas?...Vamos entrar nesse ritmo, que além de sensual faz bem para a saúde.

"Chá De Hibiscus"

No inverno podemos abusar dos chás quentes: ajudam a hidratar, alguns possuem propriedades medicinais, além de dar um sabor especial à dieta. O chá de hibiscus, por exemplo, lembra muito o sabor e aroma de frutas vermelhas, tem um gostinho levemente azedo, não amargo, e uma coloração avermelhada.

As flores e os botões de hibiscus são geralmente usados no preparo de chás, que deve ser assim:

Para cada litro de água começando a levantar as primeiras bolinhas, acrescente 2 colheres (sopa) de hibiscus Ou 2 sachês. Desligue o fogo, tampe, e deixe descansar por cerca de 2-3 minutos. Coe em seguida e evite voltar a aquecer para evitar perder os efeitos terapêuticos da planta.

O armazenamento prolongado do chá de hibiscus (e de qualquer outro) não é recomendado, pois ocorre perda dos compostos fenólicos.

O chá de hibiscus tem diversas propriedades, tais como: antioxidante, antiinflamatória, digestiva, diurética, além de ajudar no processo de emagrecimento como um todo, pois ajuda o organismo a eliminar toxinas (substâncias que dificultam o emagrecimento e retém líquidos). Obviamente que uma dieta para tal deve ser associada, a prática regular de atividade física mantida. Ele não fará milagre sozinho, ok?

Mas atente-se: O chá de hibisco é feito das flores e botões de Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins das casas, então leia atentamente o rótulo das embalagens, e aqueça seu inverno com um bom chá de hibiscus.